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PDF · 174 pages
Le guide 174 pages
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Guide de l'éducateurU14 · U15 · U16 · U17 · U18

Ta saison clé en main : tu arrives au stade avec ta séance déjà prête, avec des exercices certifiés UEFA A.

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Qui a écrit ce guide

Deux coachs de terrain UEFA A

Depuis plus de 15 ans, nous entraînons au niveau national et formons des éducateurs.

Romain Muffat

Fondateur · UEFA A

Entraîneur UEFA A et formateur d’éducateurs. C’est moi qui décortique les concepts en vidéo pour les 600 000 abonnés d’Arrêt Flash.

Entraîneur
Formateur

Adrien Delvecchio

Auteur du guide · UEFA A

Coach en U19 National, j’ai écrit ces 174 pages. C’est ce qui rend le guide pertinent et adapté aux catégories de jeunes.

Entraîneur
U19 Nationaux
600 000+
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31 s
En vidéo

Adrien te présente
le guide.

Trente secondes pour voir de quoi il est fait, avant de te décider. C’est lui qui a écrit les 174 pages.

Adrien Delvecchio
Auteur du guide · Éducateur UEFA A
Dans le guide

174 pages POUR UNE SAISON RÉUSSIE

Le déroulé de séance
Avant-séance, démarrage, cœur de séance, bilan
p. 25
Arrêt Flash - Exercices U16 U17 U18
Le déroulé de séance
p. 25
Avant-séance, démarrage, cœur de séance, bilan
Arrêt Flash - Exercices U16 U17 U18
Jeu tactique + variables
p. 73
Espace, effectif, règles, comportements attendus
Arrêt Flash - Exercices U16 U17 U18
Fiche exercice technique
p. 119
Espace, effectif, règles, comportements attendus
Arrêt Flash - Boîte à outils exercices U16 U17 U18
La boîte à outils
p. 173
Causerie type, retour statistiques, tableau VMA
Arrêt Flash - Boîte à outils exercices U16 U17 U18
Fiches de poste et trames
p. 174
Trame d'exercice, observables, compte-rendu de match
Livre entraînements U14 U15 U16 U17 U18
La couverture
Guide complet
Guide complet U14 à U18

Ce qui change réellement entre un U14 et un U18 : maturation, capacité d’attention, besoin d’autonomie. Le socle pour adapter tes exigences à ton groupe.

Théorie

Technique, tactique, athlétique, mental. Comment les faire travailler ensemble dans une même séance plutôt que les cloisonner.

Théorie

Le déroulé en quatre temps : avant-séance, démarrage, cœur de séance, bilan. Avec ce que tu dois faire à chaque étape et le suivi du RPE.

Les premières semaines cycle par cycle : par quoi commencer, dans quel ordre installer tes principes, comment évaluer le point de départ du groupe.

Méthode

Forces, faiblesses et animation de chaque système. De quoi choisir le tien en fonction de tes joueurs, pas de la mode du moment.

Méthode

Causerie, coaching pendant la rencontre, remplacements, débrief. Le moment où tout ce qui a été travaillé se joue.

Méthode

Plus de 80 procédés tactiques, techniques et athlétiques, triés par difficulté. Chaque fiche donne l’espace, l’effectif, le temps de jeu, les variables simplifiantes et complexifiantes, et les comportements attendus.

+80 exercices
p. 60 → 172

12 documents modifiables aux formats PowerPoint, Excel et Word : trame d’exercice, causerie type, fiche d’entretien, tableau VMA, compte-rendu de match, fiches de poste.

12 documents
p. 173 → 174

12 documents à tes couleurs

Hébergés sur ton espace, téléchargeables au format PowerPoint, Excel ou Word. Tu remplaces le logo par celui de ton club et c’est prêt.

La trame d’exercice

Une causerie type

La fiche de retour statistiques

Le tableau des vitesses VMA

La fiche d’entretien individuel

Les observables du jeu

Le tableau des tests

Le compte-rendu de match

4 fiches de poste : Éducateur U16, Éducateur U18, Responsable U16, Responsable U18

Le guide complet, 174 pages

8 chapitres, de la connaissance du joueur à la gestion du match. Lisible d’une traite ou consultable à la demande.

PDF · 174 p.

+80 exercices prêts à l'emploi

Tactique, technique, athlétique. Chaque fiche donne l’espace, l’effectif, le temps de jeu, les variantes et les comportements attendus.

Triés par difficulté

12 outils modifiables

Trame de séance, fiche d’entretien, compte-rendu de match, fiches de poste. Aux formats PowerPoint, Excel et Word, à tes couleurs.

PPT · XLS · DOC

Une saison planifiée

Lancement de saison, cycles, systèmes de jeu et gestion du match : le fil rouge qui manque à la plupart des groupes.

Chapitres 4 à 6

Livraison par mail

Le lien de téléchargement arrive par mail juste après le paiement. Lisible sur ordinateur, tablette et téléphone, imprimable fiche par fiche.

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Chaque guide couvre une tranche d’âge. Les packs les regroupent, avec les jeux réduits et les outils tactiques, à tarif dégressif.

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Avis vérifiés
4,9
sur 119 avis et 427 évaluations
Excellent
Très bon
Moyen
Passable
Décevant

Le guide est complet

29 septembre 2026

Il faudrait même un tome II tellement il y a de choses à voir.

Michel Ange GIMS

Très bien

25 septembre 2026

Très bon guide

JRG

Pour mes U15

16 septembre 2026

Très bonne source d’inspiration

Mitton

Livre pour les U15

4 septembre 2026

Très bon livre très instructif et très facile à comprendre et un gagne temps 👍

Hacha

Super outil !

24 août 2026

Vraiment top un gain de temps pour les entraînements explication facile.

Vercaemert

Bon guide

19 août 2026

Bon guide

Druet
FAQ

Les questions qu'on
nous pose le plus.

Je suis entraîneur Seniors, ce guide est-il pour moi ?

Oui, totalement. Son titre évoque les catégories jeunes, mais il a été conçu entre collègues Seniors N3 et U17 Nationaux. Il est tout à fait adapté au monde Seniors. C’est d’ailleurs pour ça qu’on n’a pas fait de manuel Seniors séparé, il serait très proche de celui-ci.

Le livre est au format numérique PDF. Il t’est envoyé par mail après la commande. Si tu ne l’as pas au bout de quelques minutes, pense à vérifier tes spams. Si tu ne l’as toujours pas reçu, écris-nous à contact@arretflash.com.

C’est un PDF : ordinateur, tablette, téléphone. Tu peux aussi l’imprimer, en entier ou fiche par fiche pour l’emmener au bord du terrain.

Plus de 80 procédés différents sur les aspects tactiques, techniques et athlétiques. Les exercices sont triés par difficulté afin de les adapter à l’âge et au niveau de ton groupe.

Oui. Chaque document est hébergé sur notre site au format PowerPoint, Excel ou Word. Tu les télécharges, tu mets les couleurs et le logo de ton club, et tu les utilises tels quels toute la saison.

Oui. Si après la lecture tu as le sentiment de ne pas avoir évolué, contacte-nous par mail et on trouve une solution avec toi.

Oui. Renseigne le nom du club et son adresse au moment de la commande : la facture est générée automatiquement et envoyée par mail. Pour un paiement par virement ou un bon de commande, écris-nous avant d’acheter.

Non, le budget formation AFDAS ne couvre pas les livres numériques. En revanche, il finance intégralement nos formations en ligne (Jeu de Position, Transitions) si ton club emploie au moins un salarié.

Une autre question ? Écris-nous, on répond sous 24 h.

Ta prochaine séance
peut déjà être prête.

174 pages, +80 exercices triés par difficulté et 12 outils modifiables aux couleurs de ton club.

Livre entraînements U14 U15 U16 U17 U18
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★★★★★ 4,9 · 48,00 €